Normal Function: Bewegung beginnt durch Loslassen.

Es gibt für den menschlichen Körper eine bestimmte Form der Bewegung, die am wenigsten Kraft und Anstrengung erfordert: »Normal Function«! Der Züricher Arzt und Rolfer Dr. Hans Flury entwickelte diese spezifische Methode aus den Prinzipien der Strukturellen Integration Dr. Ida Rolfs. Die Grundidee lautet: Bewegung beginnt durch Loslassen. Es ergeben sich daraus eine Reihe von Qualitäten:

• der Körper wird gedehnt und nicht gestaucht
• Bewegungen fallen leichter und werden geschmeidiger
• falsche Belastungen von Gelenken werden minimiert
• weniger Ermüdung
• Verletzungen und Abnutzungserscheinungen wird vorgebeugt.
  
  

Praktische Anleitung und vertiefende Erfahrung sammeln Sie bei mir in einer Einzelstunde oder in einem Kurs mit maximal acht Teilnehmern. Viele detaillierte Informationen finden Sie in dem Buch »Die neue Leichtigkeit des Körpers« von Dr. med Hans Flury.