Rolfing®: Ziel ist es, den Körper mehr ins Lot zu bringen.

Rolfing® ist eine tiefe systematische Behandlungsmethode zur Verbesserung von Körperhaltung und Bewegung. Mit gezielten Druck werden verklebte Faszien gelöst. Der Körper richtet sich leichter auf und wird mehr ins Gleichgewicht gebracht. Diese manuelle Behandlung wird durch die Fokusierung auf Bewegung und Körperselbstwahrnehmung ergänzt. Im Mittelpunkt einer Behandlung stehen nicht einzelne Symptome, sondern die Verbesserung von Körperstatik und Bewegungsmustern. Die zentrale Frage, die sich der/die Behandler/in bei jeder Sitzung stellt: Wie hält sich dieser Körper in der Schwerkraft und wo sind die Verklebungen der Faszien, die ihn an Aufrichtung, Balance und leichterer Bewegung hindern?

Die Ursachen individueller Abweichungen von aufrechter Haltung oder geschmeidiger Bewegung können verschieden sein: Vererbte Dispositionen, Unfälle, Krankheiten, Operationen, Narben, Nachahmung von Vorbildern oder psychischer Stress. Durch diese Einflüsse hat die aus dem Lot geratene Körperhaltung die Tendenz, sich langfristig zu verschlechtern. Der Oberkörper sinkt durch die Wirkung der Schwerkraft noch mehr zusammen; und das hat Folgen! Die Struktur des Körpers weicht immer mehr von der idealen Form ab. Aufrechte Haltung und Bewegung machen Mühe.

»Es gibt eine ideale Form des Körpers, in der Beine, Rumpf, Schultergürtel und Kopf senkrecht übereinander ausgerichtet sind. Dann ist mühelose Aufrichtung und leichte Bewegung möglich.«

Dr. Ida P. Rolf (1896 – 1978), Begründerin der Strukturellen Integration